Somos certificados pela DGERT como entidade formadora nas áreas da Segurança e da Saúde.

Ajustamos a formação à medida da sua empresa com ações nas nossas instalações próprias, ou nas instalações do cliente.

Os nossos planos de formação incluem formações exclusivas, direcionadas para a sua empresa, e formações multiempresa, online ou presencial, ambas assentes em conhecimentos técnicos para tornar a sua empresa um local de trabalho mais saudável e seguro.

Formar a sua equipa é uma aposta segura para o sucesso.
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Investir em formação é investir na sua equipa

Preparamos os seus colaboradores para um ambiente de trabalho saudável e produtivo.


PACK 20H

12h de Formação de Segurança + 8h de Formação de Saúde e Bem-Estar no Trabalho

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PACK 32H

20h de Formação de Segurança + 12h de Formação de Saúde e Bem-Estar no Trabalho

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Formação de Segurança

1º Semestre

Ergonomia em Ambiente de Escritório

20/04

9h – 13h (4h)

Saber mais

Uma formação que visa identificar os perigos e riscos associados ao trabalho com equipamentos dotados de visor, dando aos colaboradores os conhecimentos necessários para prevenção e proteção.

Objetivos: Saber adotar posturas e comportamentos adequados que permitam minimizar os riscos associados ao trabalho com equipamentos dotados de visor.

Destinatários: Colaboradores de empresas das mais diversas áreas profissionais.

Condução Defensiva (NOVA)

27/04

9h – 13h (4h)

Saber mais

Emergência e Primeiros Socorros

04/05

9h – 13h / 14h – 18h (8h)

Saber mais

Saber como agir em possíveis casos de emergência é uma forma de garantir uma maior segurança no local de trabalho. Em situações críticas, os primeiros socorros são fundamentais para minimizar os danos.

Objetivos: Capacitar os colaboradores quanto aos princípios e práticas de socorrismo, de forma a estarem aptos a atuar em situações de emergência que possam ocorrer no local de trabalho.

Destinatários: Colaboradores de empresas das mais diversas áreas profissionais.

Segurança e Saúde no Trabalho

10/05

09h – 13h (4h)

Saber mais

Uma formação compacta com componentes teóricas e práticas, que visa introduzir boas práticas de segurança e saúde nas empresas, garantindo um local de trabalho mais saudável e seguro.

Objetivos: Informar e sensibilizar para a importância da segurança e da saúde nos locais de trabalho, fomentando uma cultura de prevenção.

Destinatários: Colaboradores de empresas das mais diversas áreas profissionais.

Prevenção e Combate a Incêndios

17/05

09h – 13h (4h)

Saber mais

Saber agir em conformidade com as boas práticas de segurança é fundamental, mas é ainda mais importante saber como prevenir essas situações, salvaguardado o bem-estar da equipa e o local de trabalho de eventuais situações de risco.

Objetivos: Informar e alertar os formandos para a importância da prevenção e boa atuação em situações de incêndio, protegendo-se a si e à empresa.

Destinatários: Colaboradores de empresas das mais diversas áreas profissionais.

2º Semestre

Prevenção e Combate a Incêndios

09/10

09h – 13h (4h)

Saber mais

Saber agir em conformidade com as boas práticas de segurança é fundamental, mas é ainda mais importante saber como prevenir essas situações, salvaguardado o bem-estar da equipa e o local de trabalho de eventuais situações de risco.

Objetivos: Informar e alertar os formandos para a importância da prevenção e boa atuação em situações de incêndio, protegendo-se a si e à empresa.

Destinatários: Colaboradores de empresas das mais diversas áreas profissionais.

Emergência e Primeiros Socorros

31/10

09h – 13h / 14h – 18h (8h)

Saber mais

Saber como agir em possíveis casos de emergência é uma forma de garantir uma maior segurança no local de trabalho. Em situações críticas, os primeiros socorros são fundamentais para minimizar os danos.

Objetivos: Capacitar os colaboradores quanto aos princípios e práticas de socorrismo, de forma a estarem aptos a atuar em situações de emergência que possam ocorrer no local de trabalho.

Destinatários: Colaboradores de empresas das mais diversas áreas profissionais.

Movimentação Manual de Cargas (NOVA)

07/11

09h – 13h (4h)

Segurança e Saúde no Trabalho

15/11

09h – 13h (4h)

Saber mais

Uma formação compacta com componentes teóricas e práticas, que visa introduzir boas práticas de segurança e saúde nas empresas, garantindo um local de trabalho mais saudável e seguro.

Objetivos: Informar e sensibilizar para a importância da segurança e da saúde nos locais de trabalho, fomentando uma cultura de prevenção.

Destinatários: Colaboradores de empresas das mais diversas áreas profissionais.

Formação de Saúde e Bem-Estar no Trabalho

1º Semestre

Riscos Psicossociais (NOVA)

12/04

09h – 13h (4h)

Saber mais

Os riscos psicossociais podem causar danos significativos não só nos colaboradores como na própria empresa. É fundamental saber reconhece-los e trata-los, para garantir um local de trabalho saudável.

Objetivos: Compreender o que são os riscos psicossociais nos locais de trabalho, associar as suas consequências e conhecer as medidas/estratégias para os evitar/minimizar.

Destinatários: Colaboradores de empresas das mais diversas áreas profissionais.

2º Semestre

Burnout (NOVA)

18/10

09h – 13h / 14h – 18h (8h)

Saber mais

Objetivos:

  • Fornecer aos participantes uma compressão profunda dos factores que causam stress e burnout
  • Ensinar técnicas eficazes de gestão de stress para previr o burnout
  • Ajudar os participantes a identificar fontes de stress e encontrar manietas de lidar com elas de forma eficaz
  • Fornecer ferramentas e estratégias para equilibrar o trabalho e a vida pessoal, a fim de minimizar o stress
  • Ajudar os participantes a desenvolver habilidades de comunicação e resolução de conflitos para melhorar as relação interpessoais no ambiente de trabalho

Destinatários: Colaboradores de empresas das mais diversas áreas profissionais.

Gestão do Tempo e do Stress (NOVA)

24/10

09h – 13h / 14h – 18h (8h)

Saber mais

Objetivos:

  • Ensinar técnicas e ferramentas eficientes para gerir o tempo de maneira eficaz
  • Ajudar os participantes a identificar e priorizar as tarefas mais importantes
  • Desenvolver habilidades de planeamento e organização para aumentar a produtividade
  • Aprender a lidar com interrupções e manter a concentração durante o dia
  • Oferecer recursos e tecnologias para ajudar na gestão do tempo

Destinatários: Colaboradores de empresas das mais diversas áreas profissionais.

Riscos Psicossociais (NOVA)

28/11

09h – 13h (4h)

Saber mais

Os riscos psicossociais podem causar danos significativos não só nos colaboradores como na própria empresa. É fundamental saber reconhece-los e trata-los, para garantir um local de trabalho saudável.

Objetivos: Compreender o que são os riscos psicossociais nos locais de trabalho, associar as suas consequências e conhecer as medidas/estratégias para os evitar/minimizar.

Destinatários: Colaboradores de empresas das mais diversas áreas profissionais.